Sommaire
Partie 1 : Maîtriser sa vitesse
- Départ planing
- S’arrêter proprement
- Gérer sa vitesse en haut de vague
Partie 2 : Changer de direction
- Waterstart avec maîtrise de la direction
- Jibe
- « S » sur le plat
- Surf frontside
Partie 3 : Coucher la voile
- Jibe Lay Down
- 360 Carving
- Surf front lay down
Partie 4 : Passage à contre
- Helico tack
- Backwind jibe
- 360 upwind
- Surf back side
Partie 5 : Foil
- Porter son matos
- Décollage
- Les allures
- Jibe
